js33333金沙线路检测开展“我的情绪我做主”心理健康知识普及宣讲

作者:黄超琦 时间:2024-05-16 点击数:

为提高学生的自我情绪管理能力,并推动心理健康知识的普及,以预防潜在的心理问题,js33333金沙线路检测于5月14日举办了一场特殊的宣讲活动。此次活动由团总支副书记担任主讲人,主题为“我的情绪我做主”,旨在帮助系部学生更好地理解和应对情绪问题。

课上,团总支副书记从情绪分类、大学生常见的消极心理情绪、情绪管理的重要性、情绪管理的良方四个方面为参加的学生宣讲了不良情绪带来的影响,引导同学们如何消除负面情绪,用积极向上的心态去面对和处理生活中遇到了困惑和问题。

此次宣讲课,让同学们认识到了积极的心理情绪对身心健康的重要性,意识到控制情绪的重要性,使同学们对心理健康知识有了更深一步的认识。

(审核:李高翔)